نکات مهم در زمان کرونا ویروس در محل ساختمان های در حال ساخت

کروناویروس ۲۰۱۹ (کووید-۱۹) یک بیماری تنفسی است که توسط ویروسی به نام SARS-CoV-2 ایجاد می شود. درک ما از چگونگی شیوع ویروس هر چه بیشتر راجع به آن بدانیم تکامل می یابد. این ویروس عمدتاً از شخصی به شخص دیگر منتشر می شود

• بین افرادی که در تماس نزدیک با یکدیگر قرار دارند (فاصله کمتر از ۲ متر)
• از طریق ریز قطرات تنفسی هنگامی که فرد مبتلا سرفه، عطسه و یا صحبت می کند.

این به عنوان شیوه عمده شیوع ویروس شناخته شده است ولی ما همچنان در حال یادگیری بیشتر در مورد این ویروس می باشیم. افراد مسن تر و افراد در هر سن که دارای سابقه بیماری هستند در معرض خطر بیشتری برای بیماری شدید حاصل از COVID-19 می باشند.

نکات مهم قابل اجرا جهت مراقبت از خود در برابر کرونا به عنوان یک کارگر ساختمان

خطرات قرار گرفتن در معرض بیماری عبارت اند از تماس نزدیک با همکار یا مردم عادی که به COVID-19 مبتلا شده، لمس کردن بینی، دهان و یا چشمان شما بعد از لمس سطوح آلوده به ویروس یا دست زدن به وسایلی که شخص آلوده به COVID-19 آن را لمس کرده باشد. اقداماتی که می توانید انجام دهید شامل موارد زیر است:

• در صورت داشتن علائم به کارفرمای خود اطلاع داده و در خانه بمانید.
• شما تا زمانی که معیارهای خارج شدن از قرنطینه خانگی را نداشتید با مشورت با مسئولین سلامتی، کارفرمای خود و مراکز سلامتی نباید به کار بازگردید.
• درصورتی که خودتان سالم هستید ولی عضوی از خانواده شما در خانه مبتلابه COVID-19 می باشد کارفرمای خود را مطلع کنید.
• تماس نزدیک با دیگران را محدود کرده و در صورت امکان فاصله حداقل ۲ متر را حفظ کنید. تعداد کارگران در محل کارهای کوچک مانند آسانسورها، تریلرها و وسایل نقلیه و فضاهای در حال ساخت را در صورت امکان محدود کنید.
• استفاده از پوشش ماسک در اجتماعات عمومی زمانی که حفظ دیگر معیارهای فاصله گذاری اجتماعی دشوار است مخصوصاً در نواحی که شیوع مبتنی بر اجتماع COVID-19 حائز اهمیت می باشد.
• ماسک صورت می تواند از انتشار ویروس افرادی که نمی دانند مبتلا هستند جلوگیری کند.

• سطوح لمس شده مانند ابزارهای مشترک، ماشین آلات، وسایل نقلیه و سایر تجهیزات، نرده ها، نردبان ها، دستگیره درها و توالت های قابل حمل را که اغلب لمس می کنید تمیز و ضدعفونی کنید. سطوح لمس شده را به طور دوره ای نه تنها در طی تغییر شیفت تمیز و ضدعفونی کنید بلکه در ابتدا و پایان هر شیفت و پس ازاین که شخصی از وسیله نقلیه، ابزارآلات یا محل کار شما استفاده می کند

• در صورت امکان اشتراک گذاری ابزارآلات را محدود کنید.
• شست و شوی مناسب دست را تمرین کنید. این یک اقدام مهم، برای کنترل شیوع بیماری است. با رعایت شست و شوی مناسب دستان، نیازی به دستکش برای محافظت از COVID-19 ندارید. در صورت امکان دستان خود را حداقل ۲۰ ثانیه به طور مرتب با آب و صابون بشویید و یا از یک ضدعفونی کننده حاوی الکل استفاده کنید که حداقل ۸۰٪ الکل داشته باشد.

زمان های کلیدی برای شستن دست ها عبارت اند از:

• قبل و بعد شیفت های کاری و استراحت ها
• پس از سرفه یا عطسه
• پس از استفاده از سرویس بهداشتی
• پس از لمس اشیایی که توسط همکارها لمس شده باشند مانند ابزارها و تجهیزات
• قبل از پوشیدن و پس از درآوردن دستکش های کاری
• پس از پوشیدن، لمس کردن یا برداشتن پوشش های پارچه ای صورت
• پس از گذاشتن یا برداشتن محافظ چشم یا صورت (عینک های ایمنی و …)
• به چشمان، بینی یا دهان خود دست نزنید.
• زمانی که سرفه یا عطسه می کنید یا صورت خود را لمس می کنید از دستمال کاغذی استفاده کنید. دستمال استفاده شده را در سطل انداخته و دستان خود را بشویید یا در صورت عدم دسترسی به سینک برای شستن دستان از ضدعفونی کننده حاوی ۶۰% الکل استفاده کنید.

نکات مهم قابل اجرا جهت مراقبت از خود در برابر کرونا به عنوان یک کارفرمای ساختمان

کارفرمایان باید برنامه واکنش به COVID-19 داشته باشند تا از کارگران محافظت کنند.

کاهش شیوع میان کارگران:

• اقدام برای کمک به جلوگیری از شیوع COVID-19 در صورت مریض بودن یک کارگر. به طور جدی کارگران مریض را به ماندن در خانه تشویق کنید. همچنین کارگرانی که مبتلابه COVID-19 هستند تا زمانی که با مشورت با مسئولین حفظ سلامتی و دپارتمان های سلامتی معیارهای ترک قرنطینه خانگی را داشته باشند نباید به کار بازگردند.
• اطلاع رسانی دقیق به کارگران (به زبانی که متوجه شوند) درباره ی COVID-19، نحوه شیوع آن و خطر ابتلا. واقعیت ها را به کارگران اطلاع دهید، همچنین جلسات را از راه دور در تمامی کارگاه ها برگزار کنید تا معیارهای محافظتی محل را شرح دهید.
• آگاه باشید که برخی از کارکنان مانند مسن ترها و افراد دارای سابقه بیماری های ریوی ممکن است در معرض خطر بیماری شدید باشند برای به حداقل رساندن تماس فیزیکی برای این کارمندان یا تعیین وظایف کاری که به آن ها امکان می دهد حداقل ۲ متر از سایر کارگران، مشتریان و بازدیدکنندگان داشته باشند یا در صورت امکان از راه دور کار کنند، سیاست های خاصی را به کار بگیرید.
• برای کارکنان در مورد شیوه های شستشوی مناسب و سایر اقدامات پیشگیرانه معمول آموزش فراهم کنید. این به جلوگیری از شیوع بسیاری از بیماری ها، ازجمله COVID-19 کمک می کند.
• دسترسی کارکنان به صابون، آب تمیز و مواد برای خشک کردن دستان را در اختیار آن ها قرار دهید، یا اگر صابون و آب به راحتی در دسترس نباشد، ضدعفونی کننده های دستی حاوی الکل ۸۰% در ایستگاه های اطراف تأسیسات برای استفاده توسط کارگران و مشتریان قرار دهید.
• ایستگاه های شست و شوی دست و یا ضدعفونی کننده دست را در چندین جایگاه قرار دهید (شامل داخل یا جنب دستشویی های قابل حمل) تا باعث تشویق به شست و شوی دست ها شود. در صورت بروز مشکل در تهیه ضدعفونی کننده دست و عدم دسترسی به آب جاری در کارگاه روش های جایگزینی برای ارتقای بهداشت دست ها به کارگیرید. چند نمونه عبارت اند از:
• ایستگاه هایی موقتی یا سیار برای شست و شوی دست ها نصب کنید به طوری که از وجود مقدار آب، صابون و حوله های کاغذی یک بارمصرف کافی اطمینان داشته باشید.
• یک سطل بزرگ (۵+ گالنی) با شیر تهیه کنید که بتوان از آن برای فراهم کردن آب برای شست و شوی دست استفاده کرد. اگر از این روش استفاده شد، شیر آب باید به صورت منظم تمیز و ضدعفونی شود و آب آلوده باید جمع آوری شده و مطابق با قوانین محلی و زیست محیطی با آن برخورد شود. به صورت روزانه آب تمیز و تازه تأمین کنید.
• بسته به اندازه یا پیکربندی کارگاه، ممکن است به چندین ایستگاه شست و شوی دست نیاز باشد تا ظرفیت لازم برای نیروی کار با رعایت فاصله گذاری اجتماعی را فراهم کند و همچنین ظرفیت ایستگاه ها باید در طول روز پر شود تا مواد لازم برای شست و شوی دست به میزان کافی حفظ شود.

• راهنمای فاصله گذاری اجتماعی را تهیه و نصب کنید تا در صورت امکان فاصله ۲ متری بین کارکنان حفظ شود.
• معیارهایی برای جداسازی فیزیکی و افزایش فاصله بین کارکنان تأسیس کنید مانند موارد زیر:
• برنامه های کاری را برای کار متناوب تغییر دهید، روزهای کاری متناوب یا شیفت های اضافی را برای کاهش تعداد کل کارگران در یک کارگاه در هر زمان معین اصلاح کنید.
• دسترسی را محدود کنید تا تعداد کارگران در مناطق محصور و محدود در یک زمان کاهش یابد. مناطق محصور و بسته (به عنوان مثال، تریلرها، اتاق های کوچک در ساختمان های در حال ساخت) باید شناسایی شوند و دسترسی فقط به افراد ضروری محدود می شود. فضاهای بسته (به عنوان مثال، توالت، محل های استراحت) مناطق شیوع بالقوه هستند و باید به درستی با آن ها رفتار شود. زمان صرف شده در این مناطق باید به حداقل برسد.
• ایستگاه های کاری منطقه اداری را مجدداً تنظیم کنید تا کارگران بتوانند حداقل ۲ متر از سایر کارگران دور بمانند.
• در صورت امکان شیلد یا موانعی مانند پلکسی گلس نصب کنید.
• صندلی ها و میزها را حذف یا مجدداً چیدمان کنید یا علائم دیداری را در مناطق استراحت اضافه کنید تا از شیوه های فاصله گذاری اجتماعی بین کارگران پشتیبانی شود. مناطق جایگزینی را برای جبران حجم بالا تعیین کنید.

• مناطق استراحت یا ناهار را بین هر گروهی که ازآنجا استفاده می کند ضدعفونی کنید.
• هنگام بازدید از فروشندگان در محل ساخت وساز، فاصله اجتماعی را حفظ کنید.
• مکالمات معمولی (اجتماعی) که معمولاً در کار رخ می دهند را محدود کنید.
• جلسات/آموزش های حضوری را هر موقع ممکن شد به تعویق انداخته یا لغو کنید. اگر مجبور به ملاقات حضوری هستید، بافاصله ۲ متر یا بیشتر بین ملاقات کنندگان قرار بگیرید.
• تعداد افراد در جلسات شامل راهنمایی کارکنان را کاهش دهید تا فاصله بین افراد افزایش یابد.
• ارزیابی خطر را برای تعیین وجود خطرات موجود یا احتمالی انجام دهید که ممکن است کارگران به تجهیزات حفاظتی شخصی نیاز داشته باشند.
• کارفرمایان موظف اند درمورد استفاده صحیح از تجهیزات حفاظتی شخصی و کاربرد آن در وظایف خاص شغلی کارگران خود تعیین، انتخاب، تهیه و آموزش را انجام دهند
• پوسترهایی را نصب کنید که ماندن در خانه در هنگام بیماری، نحوه سرفه و عطسه کردن، علائم و نشانه های COVID-19 و اقدامات بهداشتی مناسب شست و شوی دست را در ورودی در محل کار و سایر مناطق محل کار که احتمالاً دیده می شوند، تشویق کند.
• برای استفاده کارکنان دستمال و سطل های بدون نیاز به دست تعبیه کنید.
• سطوح لمس شده را اغلب تمیز و ضدعفونی کنید. اگر سطوح کثیف هستند، قبل از ضدعفونی کردن آن ها را تمیز کنید. محل های کار و اتاق های استراحت را حداقل یک بار در هر شیفت یا به نسبتی که کارگران محل های کار را تغییر می دهند تمیز کنید.
• به کارگران در مورد دستورالعمل های سازنده برای استفاده از مواد ضدعفونی کننده آموزش داده و برای کارگران هرگونه تجهیزات اضافی لازم برای ضدعفونی را فراهم کنید.
• دستمال ضدعفونی کننده یک بارمصرف (در صورت وجود) را فراهم کنید تا سطوح لمس شده به صورت متداول ضدعفونی شود.

محیط کاری را سالم نگه دارید

• یک شخص و مسئول را تعیین کنید تا وظیفه پاسخگویی به مسائل COVID-19 در هر مکان شغلی را داشته باشد. کارگران باید بدانند این شخص کیست و چگونه با وی ارتباط برقرار کنند.
• مرخصی های بیماری و شیوه های حمایتی را اجرا کنید. در صورت عدم ارائه مرخصی بیماری برای برخی یا همه کارمندان، سیاست های مرخصی اضطراری بدون مجازات را در نظر بگیرید. کارفرمایان نیاز به نتیجه آزمایش COVID-19 مثبت یا یادداشت ارائه دهنده خدمات بهداشتی برای کارمندان بیمار دارند تا مرخصی او را تأیید کنند.
• در صورت بیمار شدن کارمندان، اطلاعاتی را در رابطه بااینکه با چه کسی باید در تماس باشند فراهم کنید. اگر ابتلای یکی از کارکنان به COVID-19 تأییدشده باشد، کارفرمایان باید به دیگر کارکنان در مورد خطر ابتلای احتمالی آن ها به COVID-19 اطلاع رسانی کنند.